ビタミンB群 関連ツイート
【アスリートの食事】疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」
https://t.co/ICx95qH3aC https://t.co/GU5i960DCR@sportfoods41 2019/01/24 22:59
美肌作りに最適 皮脂をコントロールするビタミンB群豊富スムージー
【材料】
キウイ2個
水50ml
レモン汁5g
蜂蜜5g
【作り方】
ミキサーで材料を全部混ぜます。
お好みで ミントをのせて♪♪ https://t.co/sNUYk8TZFi@cooking_kantan_ 2019/01/24 21:07
小鼻の黒ずみが目立った状態のイチゴ鼻。黒いブツブツの正体は、古い角質が酸化してしまったものです。黒ずみの改善には、皮脂の分泌をコントロールするビタミンB群を意識的に摂取しましょう。ビタミンB群を多く含む食品として、豚肉、卵、牛乳などが挙げられます。
@memegaaa123 2019/01/25 00:53