ビタミンB群 関連ツイート
RT @prs_aesthetic: 《キズの綺麗な治し方5ヶ条》
①気付いたら保湿
②紫外線を避ける
③摩擦をかけない
→クレンジング時にコットンでこすらない
→摩擦がかかるようなメイクをしない
→やたら触らない etc
④トラニスト(リザベン)の内服
⑤栄養を摂る(特にビ…@bantan_jk0901 2019/01/24 16:49
ダイエットに効果的なものはとくに赤身
肉を食べて痩せられるの?を思い違いだけど
たんぱく質、ビタミンb群、鉄、亜鉛など栄養素など
たっぷり含まれているので疑うことなく
ちゃんと食べていきましょう!!@JknhEd 2019/01/24 18:40
糖質や脂質の代謝を促してくれるビタミンB群はダイエットの強い味方ですが、グリーンピースにはこのビタミンB群が多く含まれています。#ダイエット #美容 #減量
@3tsuki777 2019/01/24 18:00