ビタミンB群 関連ツイート
RT @prs_aesthetic: 《キズの綺麗な治し方5ヶ条》
①気付いたら保湿
②紫外線を避ける
③摩擦をかけない
→クレンジング時にコットンでこすらない
→摩擦がかかるようなメイクをしない
→やたら触らない etc
④トラニスト（リザベン）の内服
⑤栄養を摂る（特にビ…@kaka__na 2019/01/24 18:22
美肌作りに最適♥皮脂をコントロールするビタミンB群豊富スムージー
【材料】
キウイ2個
水50ml
レモン汁5g
蜂蜜5g
【作り方】
ミキサーで材料を全部混ぜます。 https://t.co/wlnh829wwS@tabeyase_tweet 2019/01/24 20:28
RT @mococo321: イカはほんと優秀な食材です。
代表的な成分は某ドリンク剤で有名な「タウリン」です。
肝臓の働きを助けてくれ、疲労回復、二日酔いなどに良いです。
ビタミンE、B群、ミネラルも豊富に含むので、デトックス、むくみ、老化防止、美容等にもオススメ！
疲れてる…@kakita_marumaru 2019/01/24 22:30
